Тренінг: "Стрес і стресостійкість"
Тенденції інтенсивного і напруженого сучасного ритму життя людини призводять до збільшення негативних емоцій, які накопичуючись, формують яскраво виражені та тривалі стресові стани. Кожна людина по-різному ставиться до проблеми, що виникає і відповідно до цього формується поняття «стресостійкості».
16.09.2020 року практичним психологом Тайхман А.В. був проведений просвітницько – профілактичний тренінг з педагогами дитячого будинку на тему «Стрес і стресостійкість. Допоможи собі сам.»
Метою якого було: ознайомити педагогів з поняттям «стрес», «стресостійкість»; зняти емоційне напруження педагогів, виявити рівень стресостійкості, оволодіти різними способами саморегуляції свого емоційного стану та прийомами відновлення емоційної рівноваги, розвивати навички самоаналізу.
